Начало моего пути в сфере здоровья было положено в маленькой студии танцев в г.Истра, где я вела группу «Мама и малыш», но почему-то меня всегда тянуло на индивидуальную работу.
Поэтому в 2017 году я решила пойти в персональный тренинг. В тренажерном зале я «Набиралась опыта» . И понеслось… Изучение питания, ковид, вынужденный тогда переход на онлайн, как теперь оказалось пошел во благо потому что по своей воле я бы так и не взялась за онлайн работу.
Во время ковида появилось время на обучение и я прошла мощное обучение по трансформации привычек. Я думаю это время для меня и стало «Квантовым скачком», так как сразу после ковида я каким-то образом открыла студию женского фитнеса LilyFit, где до сих пор с удовольствием работаю с женщинам разных возрастов.
В 2022 году начала изучать йогу Хатха, которая также внесла еще одну большую лепту в мою работу, жизнь и здоровье людей окружающих меня. До сих пор не знаю как я это сделала, но видимо так нужно было. Я знаю что это целая история, но я хочу поделиться с тобой - моим читателем тем, что я точно знаю, что я обладаю всеми знаниями и опытом чтобы решить твою проблему лишнего веса, потому что я это делала уже десятки раз. И безумно рада что вообще способна на это.
Программу Fit&Grow онлайн я создала именно для того, чтобы даже человек из самого дальнего уголка страны смог поверить в себя и сделать то, что он давно хочет, но не знает как. Поверь я предлагаю тебе не курс или программу, а возможность раз и навсегда получить то тело, уверенность и знания, которые будут служить тебе всегда!
На данный момент я также провожу консультации онлайн, онлайн функциональные тренировки и йогу Хатха.
Профессиональный опыт в области питания, трансформации фигуры и йоги. Специализация на женском фитнесе и коррекции питания. Уже 8 лет успешной работы в студии LilyFit и онлайн.